仓鼠最爱吃的10种水果（特殊时期犯了仓鼠症”？分类囤货常备常新）

最近频发，让人心情焦虑，囤货成为热议的话题。朋友圈不时有人晒出抢菜的情景。身为“资深”囤货爱好者，今天我们来分享一些日常存货的建议，希望能给大家带来启发。

囤货原则：

1. 根据购买的时间和种类，将所需食物和日用品分为日常储备和突击储备。日常储备是指根据日常生活需要存储的物品，如保存期短、不耐储存的食物等。突击储备则是指根据近期可能受到影响，需要紧急购买以应对长时间消耗的食物和日用品。

2. 了解家庭成员的特殊喜好和需求，适度储备个性化食物和日用品。比如孩子的水果和玩具，妈妈的咖啡，爸爸的茶叶等等，都可以根据个人喜好进行适量储备。

3. 合理规划存储空间。既要考虑存储的物品数量，也要考虑冰箱等存储空间的利用率。

4. 关注官方信息动态，合理研判分析综合考虑。过去的经验告诉我们，关注各渠道的信息，做出合理的预判，才能减少不必要的损失。

5. 日常生活中注意消耗存储的食物和日用品，并及时补充。比如罐头类的食物，洗发水、护肤品等保质期比较长、耐储存的物品，日常就要注意看保质期，消耗掉临期的，再补充新日期的。

食物储备建议：

说到食物储备，我们可以算得上是经验丰富了。推荐的食物以北方为主，南方的妈妈可以根据自己的习惯参考调整。

实际操作时优先参照种类，重量仅供参考。以三口之家为例，如果家中人口众多，可以根据自己的习惯来准备。

主食类：大米、面粉是必备品，按照倍量计算，足够一个月日常消耗。杂豆、杂粮等也可以适量储备。

干货品：如干香菇、木耳、银耳等，可以选择多种进行储备。各种咸鱼、海米、虾皮等也是不错的储备选择。腊肉、腊肠等肉类可以按照种类进行适量储备。干水果、干香菜、干豆皮等也可以适当准备。

成品或半成品类：如鱼罐头、肉罐头、咖喱牛肉等，可以选择多种进行储备。火腿肠、冷冻真空香肠、冷冻炸鸡排等也可以适量准备。牛奶是日常必备品，需要准备多箱进行储备。预制菜、蛋类、冷冻肉品等也可以根据自己的需求进行适量储备。

水果类：可以选择多种水果进行储备，如橙子、柠檬、火龙果等。蔬菜类可以选择耐储存的如萝卜、山等进行储备，叶菜类可以计入日常消耗，随吃随买。可以焯水后加水冷冻的蔬菜也是不错的选择。

坚果类：如核桃、花生、葵花籽等可以选择多种进行储备，用于打发时间和制作面食等。

油脂类：如黄油、植物油等是烹饪必备品，需要适量储备。调味品如醋、酱油、糖等也需要准备齐全。

日用品：如牙膏、洗衣液、厨房用纸等，根据日常消耗的速度适度储备即可。

品和保健食品：家中老人或慢患者需要的日常物建议按照1-2个月的量来储备。消毒液、酒精等消毒用品也要适度储备。儿童常用和常用的退热、止咳类物可以根据需要购买。维生素C片或复合维生素片可以适度储备。亲子互动游戏也是必不可少的环节，可以根据孩子的不同年龄选择适合的游戏进行互动。希望这些分享对大家有所帮助！