生活压力的说说发朋友圈（生活太累，一半源于生活，一半源于欲望和攀比）

前几天，一位朋友在聚会时感慨万分：“如今的生活，怎么越过越觉得压力山大？虽然工资有所增长，但快乐却似乎没有同步增加。”相信这样的声音在很多中年人的心中都有所共鸣。

生活就像是一条永无止境的跑道，刚刚松了一口气，新的挑战就已经出现在眼前，不断地考验着我们的和意志。究竟为何会这样呢？

生活的压力无处不在。对于四十岁左右的人来说，他们往往是家庭的支柱，承担着养育子女、赡养父母以及伴侣的期望。有人曾言：“中年人的快乐，是由存款决定的。”虽然听起来较为粗砺，但这确实是不争的事实。

在工作中，他们需要拼命努力，业绩和绩效年年攀升。身边的人际关系日益复杂，能够倾诉心声的人却越来越少。白天笑脸迎人，夜晚却只能独自消化委屈。

每天早上匆匆起床，天未亮就赶地铁，只为能陪孩子吃上一口早饭。加班成为常态，回到家时孩子已睡，甚至只能通过手机匆匆浏览一下父母的健康报告。你问累不累？答案当然是累。

真正让人感到疲惫的其实是“比较”。有一本书中写道：“人一生痛苦的根源，不在于拥有的太少，而在于总望着别人拥有的更多。”我们生活在一个信息的时代，轻轻一滑手机，就能看到同事开着新车，朋友圈的朋友晒着第四次环球旅行的照片。我们不可避免地会默默与他人比较，从而陷入自卑、焦虑、羡慕的情绪中。

更为严峻的是，我们所处的时代不怕没钱，最怕的是比不上别人。父母希望你换房，伴侣期待你升职，孩子参加补习班而同学都用上了最新的iPad。你开始怀疑：是不是我不够努力？是不是我不够优秀？于是夜里失眠，白天更加拼命，却始终追不上那一道虚幻的光。

其实，真正摧毁我们的不是世界的残酷，而是那份永远无法填满的欲望。只有放下对幸福的“攀比”，才能真正实现内心的自由。

那么，何时才能够摆脱这种疲惫感，活得轻松一些呢？有时候，一句贴心的早安、一顿简单的家常菜、一次陪孩子做手工的小欢喜，就能给我们带来温暖。幸福从来不是别人的标准配置，而是我们内心触动的小温柔。

别再羡慕他人，每个人都有自己的难处。记住，千千万万普通日子里坚持不懈的付出才是最坚实的人生底色。孩子健康、父母安康、夫妻携手风雨，这些才是最珍贵的人间烟火气。

人生最大的不幸是总想着和别人比，而且拿自己最不擅长的去比。那颗明明白白的心，比什么都重要。

给辛苦生活的你几点贴心建议：1. 偶尔给自己一点掌声，你不是超人，不需要所有辛苦都被回报，也不需要所有累都被别人心疼。2. 学会一些声音，不要被别人的活法折磨自己。3. 降低欲望提升幸福力，真正的幸福来自内心的宁静与丰盈。4. 相信生活的温柔，如果一切太难，不妨停下来喝杯水、看看窗外的天空、好好哄一哄自己。

一句话送给所有努力奔跑的中年人：你已经很了不起了，别总盯着别人奔向远方，也记得回头看看自己已经走过的路。生活的意义从不是用别人来丈量自己的脚步。希望你即便生活再累，也能保持为自己热泪盈眶的那份真心和勇气。因为真正属于我们的幸福不过是一粥一饭、一灯一盏的平凡安稳。