每天被海量数字淹没，感觉大脑快不够用了！

每天被海量数字淹没，确实会让人感觉大脑快不够用了。在这个信息爆炸的时代，我们无时无刻不处于数据的洪流之中，手机、电脑、社交媒体、新闻推送，各种信息不断地涌入我们的视野，让我们应接不暇。大脑作为一个处理信息的器官，其容量是有限的，面对如此庞大的信息量，自然会感到压力倍增。

为了应对这种情况，我们可以尝试一些方法来减轻大脑的负担。首先，要学会筛选信息。不是所有的信息都值得我们关注，要学会辨别信息的价值和重要性，将时间和精力投入到真正有意义的事情上。其次，要合理安排时间，避免长时间连续接触数字信息。可以设定一些时间限制，比如每天只使用手机或电脑一段时间，给大脑留出休息和恢复的时间。

此外，我们还可以尝试一些放松心情的方法，比如运动、冥想、听音乐等，这些都有助于缓解大脑的压力，提高我们的专注力和效率。总之，面对海量数字的冲击，我们要学会合理安排时间，筛选信息，放松心情，这样才能让大脑保持良好的状态，更好地应对各种挑战。