青海海拔超4000米，高原反应肯定有，去前要备好氧气！

根据您提供的信息，确实，青海海拔普遍超过4000米，高原反应在所难免。因此，前往青海之前，务必做好充分的准备，其中之一就是备好氧气。高原反应是由于身体适应不了高海拔地区低氧环境而产生的一系列不适症状，如头痛、恶心、呕吐、失眠等。而携带氧气可以在出现高原反应时提供紧急补充，缓解症状，确保旅行安全。当然，除了备好氧气，还应注意适当调整行程，避免剧烈运动，保持充足睡眠，多喝水，饮食清淡易消化，以帮助身体更好地适应高原环境。总之，提前做好准备，才能让青海之行更加愉快和安全。