说一个人有爱是什么意思（怎么做对方都不满意”是伪命题，健康的亲密关系有爱更要有尊重）

亲密关系健康的秘诀：爱与尊重的平衡

亲爱的朋友们，我有一个问题想请教大家。究竟什么样的亲密关系可以被视为健康的状态呢？结婚十年，育有一子八岁的我，最近经历了一段长时间的居家生活，感觉与伴侣之间的关系出现了一些微妙的变化。不论我怎么努力，我的伴侣似乎总是对我挑剔不已，无论我做什么都不能令他满意。这使我感到很困惑和苦恼。

在大学时期，我与我的伴侣相识相爱。初入婚姻的我们，感情如蜜，他懂得制造浪漫，也擅长哄我开心。那时的我，觉得自己是世界上最幸福的人。可是最近，长时间在一起的我们似乎出现了一些问题。他对我有着很高的要求，不论我如何努力，似乎总是不能达到他的标准。这让我开始怀疑我们之间的情感是否已不复存在。面对这样的困惑，我该如何调整自己的心态呢？

对于这个问题，实战派心理咨询师、树辉心理的创办人树辉先生是这样认为的：健康的亲密关系需要建立在爱与尊重的基础之上。这里的尊重并不是说要比爱更重要，而是彼此间的尊重是两个人能够相爱的前提。

在描述中我们可以看出，你一直在努力适应与伴侣的关系，但他似乎对你的努力视而不见，总是关注你做得不好的地方。你很困惑，甚至开始怀疑他是否还爱你。在亲密关系中，我们常常会遇到这样的情况：无论我们如何努力，对方似乎总能轻易地否定我们的付出。从心理学的角度来看，婚姻中的问题往往与我们的童年经历息息相关。夫妻之间的相处模式往往是在重复童年时与父母的关系模式。

在此我想分享一个心理学概念：“性重复”。在童年时期，如果我们一直被父母要求，无论做什么都不能得到他们的满意，那么在我们成年后，可能会将恋人的期待作为自己的行动标准。换句话说，我们可能会将恋人也视为父母般的存在，不断追求他们的认可与满意。这种心理状态可能会导致我们在亲密关系中感到自卑，甚至失去自我判断的能力。

如果你感觉无论自己怎么做都达不到伴侣的要求，那么你需要停下来重新审视这段关系。看看在这段亲密关系中，是否缺少了应有的尊重。要记住，在亲密关系中，“怎么做对方都不满意”是一个伪命题。背后的含义可能是：“请继续像当年父母挑剔我一样，挑剔现在的我。”如果我们一直陷入这种循环中，可能会加重我们的自卑感，让我们在亲密关系中无法真正获得对方的尊重。

健康的亲密关系需要建立在彼此有能力尊重对方的基础之上。如果我们发现自己无法赢得伴侣的尊重，那么首先要让自己尊重自己。一个人如果在亲密关系中具备赢得尊重的能力，那自然能够散发出足够的魅力吸引对方。为了获得健康的亲密关系，我们需要努力赢得对方的尊重，这本身就是对这段关系的努力，同时也是走出“性重复”，真正走向独立的过程。