跑马拉松一共要跑42.195公里呢！

跑马拉松是一项极具挑战性的运动，全程距离为42.195公里。这个距离并不是随意设定的，它有着深厚的历史渊源。事实上，马拉松赛的距离最早是为了纪念古希腊时期一位勇敢的士兵而设立的。这位士兵在战争结束后，奔跑数公里将胜利的消息带回了雅典，不幸在途中力竭而亡。为了纪念他的英勇，后来人们将这种长距离跑步比赛称为马拉松。

42.195公里的马拉松全程，对跑者的体能和意志力都是极大的考验。参赛者需要经过长期系统的训练，才能在比赛中保持良好的状态。比赛中，跑者不仅要面对身体的疲劳，还要克服心理上的挑战。但正是这种挑战，让马拉松成为了许多跑者追求的目标，也让他们在超越自我的过程中获得无尽的成就感和满足感。