腹肌4块能练成6块吗（他只有一只手臂，练出六块腹肌，被84万网友点赞）

涂艺的奋斗之路：体育精神照亮人生舞台

在某健身房里，24岁的涂艺正在全力进行力量训练。他的坚定眼神与毫无遮掩的努力都显露在镜头前。他上身，肌肉线条清晰，汗水如同断线的珍珠般不断流淌。他倚靠一条布带，模拟出完整的右臂，挑战身体的极限。这是涂艺在社交媒体上分享的一段健身视频，赢得了众多网友的点赞和支持。

这位社交媒体上的“我不是杨过”，与金庸笔下的江湖大侠相似，只有一条胳膊。这并未阻止他对体育的热爱和追求。他的故事充满了坚持与勇气，是体育精神照亮了他人生的舞台。

涂艺的故事始于他四岁那年的一场意外，失去右臂的他，曾经内向且自卑，觉得自己是世界上最不幸的人。当他遇到体育后，一切都发生了变化。体育让他找回了自信，让他明白：“原来健全人能做到的事情，我也可以做到。”

涂艺把体育当作人生的方向，也是指引自己前进的灯塔。年少时，他参加了家乡残联举办的运动会，从此与体育结下了不解之缘。虽然高考时因身体原因被心仪的学校拒之门外，但他没有放弃，而是选择了继续追梦。

来到一所残疾人职业技术学校后，涂艺逐渐走出了困境，生活重回正轨。在这里，他不仅结识了许多残障朋友，还通过自学获得了本科学历。虽然无法成为一名体育老师，但他坚信：“一个男孩子如果真正喜欢体育运动的话，那应该是一辈子的事。”

去年三月，涂艺开始了系统的健身训练，并立志参加健身健美比赛。为了训练右侧肌肉，他克服困难，上网搜寻资料，学习并实践国外的训练方式。他的努力感动了很多人，但也引来了质疑和嘲讽。这些困难并没有击垮涂艺，他学会了坦然面对不同的声音：“没必要为了别人的话去证明自己。”他的信念坚定：如果有一天通过健身能让生活更好或影响更多人，那他相信会得到理解。

如今，虽然被调到东莞从事内容运营工作，暂时搁置了健身健美比赛的计划，但涂艺依然全力以赴地投入到工作中。他也面临着买房买车、成家立业的压力。他表示：“先去做你应该做的事，再去做你喜欢的事。”在完成眼前的事情后，他仍会追求自己的梦想——参加健身健美比赛。他也希望通过自己的故事让更多人爱上体育，“我是被体育改变的，我相信体育可以改变一个人。”

涂艺的故事激励了许多人，他的坚韧和毅力证明了无论面临何种困难与挑战，只要有信念和努力就能战胜一切。他的故事不仅仅是一段奋斗的历程更是一个关于信念、梦想和坚持的鼓舞人心的故事。（完）