小孩子气是什么表现（康玉春：儿童焦虑别大意！5类中医辨证表现，看你家孩子是哪种？）

许多家长可能注意到，他们的孩子最近变得难以照顾，例如容易发脾气、胆小害羞、晚上睡眠质量差，甚至出现头痛和遗尿等情况。不要简单地将这些表现视为孩子不懂事，这可能是儿童焦虑障碍的表现。这种病症在18岁以前的孩子中较为常见，其背后原因多种多样。今天我们从中医的角度来深入探讨一下。

在中医看来，儿童焦虑障碍的病因既包括先天因素，也包括后天因素。有些孩子由于早产或父母体质虚弱等先天不足，出生后身体根基不牢。在中医理论中，肾主骨生髓并与大脑相通，肾精的虚亏会影响脑神的发育，表现出胆小、注意力不集中等问题。

孩子的情志变化也会对此病症产生影响。现代孩子虽然年纪小，但面临的学习压力、家庭环境等各种压力并不小。长期的精神压力可能导致脏腑失调。

孩子的脏腑功能较为，像刚发芽的小苗一样，无法承受过大的风雨。肝气郁滞可能导致烦躁易怒；心脾被过度消耗会表现为睡眠不好、食欲不振；若过多摄入肥甘厚味，体内生痰热，还可能引发心烦失眠、脾气暴躁。

如何判断孩子是否患有焦虑障碍呢？持续1个月以上的情绪问题，如紧张恐惧、哭闹不安，伴随身体症状如头痛、出汗、尿频等，且体检无器质变，则需要考虑情绪问题的可能性。不同年龄段的孩子表现不同，家长需要从日常细节观察，如孩子的日记、绘画内容等，以发现潜在的问题。

接下来，我们从中医学的角度具体分析：

1. 心虚胆怯，脑神不足：此类孩子缺乏安全感，过分敏感、害羞，特别依赖父母。调理时需要镇惊宁心，让心神安定下来。

2. 肾气不足，脑神亏虚：如果孩子先天不足，肾气虚会导致大脑发育受影响，表现为精神差、易恐惧等。调理需补肾气、填肾精。

3. 心脾两虚，脑神失养：长期学习压力大、思虑过多会伤脾，导致食欲不振、失眠多梦等。调理需健脾补气、养血养心。

4. 痰热扰心，脑神不宁：过多摄入辛辣、油腻、甜食会导致体内生痰湿，表现为脾气急躁、心烦失眠等。调理需清热化痰、让心神安宁。

5. 肝气郁滞，脑神被遏：过度溺爱或过严会导致肝气郁滞，表现为情绪抑郁、烦躁易怒等。调理需疏肝理气。

最后提醒家长们，孩子的健康需要细心观察、耐心陪伴。面对孩子的焦虑问题，不要盲目指责或贴标签。注意：本文分享的科普知识仅供参考，如有身体不适，请及时就医，并在专业医生的指导下进行治疗！