空调放了那么久没用，开之前最好通通风散散味儿。

在炎炎夏日里，许多人在开启空调时往往会选择紧闭门窗，以为这样可以省电。这种做法实际上隐藏着健康隐患。为了健康使用空调，刚开机时建议先开窗通风5到10分钟，让室内的灰尘和异味后再关闭门窗享受冷气。搭配使用风扇可以更有效地促进室内空气的流通，让冷气分布更为均匀，避免冷风直接吹向身体引起不适。

长时间使用空调时，我们需要注意定时开窗通风换气。特别是在高温天气里，每隔两到三小时就应该开窗十分钟，这样不仅能有效降低室内二氧化碳的浓度，还能缓解室内的干燥感。如果您担心开窗会消耗过多的电力，可以尝试留一条或启用空调的微通风功能，以达到平衡能耗和空气质量的良好状态。将空调温度设置在26摄氏度左右并将风口朝上，不仅可以迅速降温，还能减轻身体的不适感。

除此之外，我们还需要注重空调的保养和清洁。长期不清洁的空调过滤网上会堆积大量的灰尘和细菌，这不仅会影响空调的制冷效率，还可能对我们的呼吸道健康造成影响。换季时应该深度清洁空调内部，尤其是空调的管道。只有合理使用和保养空调，我们才能同时享受到舒适与健康的生活状态，远离“电老虎”和“空调病”的困扰。因此在使用空调时应当细心对待。