防晒过期了还能防晒吗（防晒的雷，你踩了几个？下篇）

防晒常见误区解析

误区一：防晒霜的SPF值越高，防护效果越好。

SPF值代表防晒霜对UVB射线的防护能力，SPF值越高，防护效果确实越好。但值得注意的是，随着SPF值的增加，防护效果的增幅并不显著。例如，SPF 15的防晒霜能阻挡约93%的UVB射线，而SPF 30的防晒霜可以达到97%的阻挡效果，但SPF 50和SPF 100的防晒霜的阻挡效果增幅并不明显。

误区二：使用了标明SPF的化妆品就无需再涂防晒霜。

即便你使用的化妆品标明了SPF值，这只能说明该化妆品具有一定的防晒能力，但并不能完全阻挡紫外线对皮肤的伤害。通常，防晒霜上会标明两个防晒指数——SPF和PA，只有这两个指数同时存在，才能更有效地保护皮肤。化妆品中的SPF值一般较低，其防晒效果有限。即使使用了带有SPF的化妆品，仍然需要涂抹足够的防晒霜。

误区三：仅靠涂抹防晒霜就能防晒。

防晒霜虽然能有效抵抗紫外线，但并不能提供完全的防护。为了全方位保护皮肤，外出时建议穿着深色且紧密编织的衣服，以覆盖手臂和腿部。戴上宽边帽和环绕式太阳镜，以尽可能多地保护在外的皮肤。太阳镜应该能够阻挡UVA和UVB两种类型的紫外线。

误区四：涂抹防晒产品的时间不当。

许多人在临出门时才涂抹防晒产品，以为这样就可以了。防晒产品需要被皮肤的角质层吸收后才能发挥效果，因此建议在出门前半小时就涂抹好。

误区五：同时使用多种防晒产品。

有些人认为同时使用多种防晒产品可以获得更好的效果，但实际上这样做反而可能增加皮肤的负担，而且最终的防晒指数并不会叠加。建议使用一种合适的防晒产品即可。

误区六：偶尔忘记涂抹防晒产品没关系。

有些人会认为偶尔几次忘记涂抹防晒产品不要紧。长期的疏忽可能导致皮肤出现色素沉淀和色斑等问题，给皮肤带来不可逆的伤害。

误区七：使用过期防晒产品。

过期的防晒产品其防晒效果已经失效，因此不应该使用。市面上防晒霜的保质期为两年。

防晒是维护皮肤健康的重要措施之一。为了避免对皮肤造成损伤，应牢记以上防晒误区并避免陷入误区。在日常生活中做好防晒工作，不仅有助于保持皮肤健康，还可以帮助维持皮肤的“美白”状态。