祸不单行,福不双至（心理365：福无双至，祸不单行”怎么破？）

有句老话说的好：“福无双至，祸不单行”。这句话虽然简单，却蕴含了人生的深刻道理。生活中，好事往往不会接连而来，而坏事却常常接踵而至。这种情况让很多人感到无奈，因为我们都希望好事能一个接一个地发生，坏事却最好就此打住。

那么，为什么会出现这种情况呢？其实，背后蕴含的心理原理十分简单。当我们遇到好事时，会感到开心、兴奋，这种情绪会让我们心态不稳，容易得意忘形。即使取得了巨大的成功，过于高兴可能会让我们失去警惕，忽视潜在的风险。而当遇到坏事时，我们会感到沮丧、愤怒或烦恼，这些消极情绪同样会使我们失去稳定，变得更加情绪化。

在情绪化的状态下，我们很容易被消极情绪影响，从而在做决策时可能不够理智。即使我们因为刚遇到不顺的事而格外谨慎，也不见得就能避免出错。因为有时候过于谨慎的人，反而更容易出错。

当一个人刚遭遇不幸时，情绪不稳定可能是最容易犯错的时候。一旦犯错，就可能会遭遇更多的灾祸。这就是“祸不单行”的道理。

那么，如何避免这种情况呢？如何在遇到好事后还能继续迎来好事，遇到坏事后能够减少后续的不幸呢？其实，关键在于保持一颗平常心，也就是常说的“胜不骄，败不馁”。

虽然说起来容易，做起来却很难。有些人可能会觉得，如果我赢了，为什么不让我骄傲呢？如果我遇到开心的事，为什么不让我好好地开心一把呢？这种说法确实有道理，但我们不能因此忽视了保持平常心的重要性。

一个成熟的人，应该即使在开心的时候，也能保持警觉，不骄傲自满。就像一些运动员在获得世界冠军后，仍然会告诉自己要从零开始。同样，遇到不顺利的事情时，也要尽量保持心态平稳，这样才能避免再次犯错。

在生活中，如果我们能够多一些平常心，就能减少很多失败和烦恼。我们可以得意，但不要忘形；可以失意，但不要失态。这种态度其实是可以有意识地去培养的，让我们慢慢学会在生活中保持一颗平常心，让心理成长走进生活，让生活更有温度。

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（本文部分图片来自网络）