荷荷巴油和黑头仪哪个好用（护肤瘦脸全攻略，坚持下来你就赢了）

这个假期越来越长，我们真切地感受到了时光飞逝。就像一眨眼，一天就过去了。在宅家的二十多天里，没有了外界的压力和快节奏生活的束缚，相信许多小伙伴和我一样，都过上了晚睡晚起的生活，洗脸护肤都变得敷衍了事。

这样的生活状态导致了许多皮肤问题，干皮、闭口纷纷来袭。这时我们才意识到，不善待自己，后果真的很严重。

我想告诉大家，即使在家里，也要做好护肤工作，保持皮肤的好状态。近期我尝试了一种名为“肌断食”的护肤方法，坚持了7天，发现其效果因人而异。虽然没有网上说的那么神奇，但我的皮肤状态确实有所好转，比如出油少了，毛孔也缩小了一些。

那么，“肌断食”究竟是什么呢？

“肌断食”的概念来源于一位日本护肤专家，意指在皮肤状态不佳时，过度使用护肤品可能适得其反，造成负担。因此在特殊时期让皮肤“饿”一下，适度休息后，重新启动护肤程序，能让护肤品更易吸收。简而言之，就是精简护肤。当肌肤屏障受损时，适当减少护肤步骤，让肌肤自我修复后再进行适当护肤。

第一天：减少保养品使用，停用的霜乳类产品。

第二天：停用美白、控油、抗衰老等功能性产品，仅保留最简单的保湿乳液。

第三天：温和清洁后只进行补水保湿，使用保湿喷雾或爽肤水。

第四天：根据个人情况补水保湿，如肌肤稳定则无需额外补水。

第五天：恢复日常保养，加入精华类。

第六天：再加乳液、霜，一种一瓶即可。

第七天：补水面膜加正常护肤。

注意：在肌断食期间，眼霜不能停。

除了基础的肌肤护理，“肌断食”期间也要关注一些常见的肌肤问题如黑头、毛孔、肌肤下垂、黑眼圈等。针对这些问题我有很多心得和解决方法。比如用荷荷巴油溶解黑头，用清洁面膜吸附黑头等。同时介绍了紧致毛孔和提拉瘦脸的方法和产品推荐。最后强调了坚持和保持良好的生活习惯的重要性。在追求美的路上我们需要持之以恒的付出和正确的护肤理念与手法这样才能真正达到美的目标。另外我还想强调一点那就是不要熬夜！熬夜真的会我们的美丽努力！让我们一起努力变美吧！