西红柿不炒也能做汤,简单又美味,试试看吧!


西红柿不炒也能做汤?这听起来是不是有点新奇?其实,方法非常简单,而且做出来的汤不仅美味,还保留了西红柿的天然清香和营养。这道菜的关键在于利用西红柿自身的汁水和酸甜味,通过加热来激发它的风味,不需要过多的油和调料,健康又快捷。

你可以这样做:准备几个成熟的西红柿,洗净后切成小块。在锅中加入适量的水,烧开后放入西红柿块,再加入一点盐和胡椒粉调味。如果喜欢,可以加入几片姜或者一点蒜末去腥增香。盖上锅盖,用小火慢慢炖煮大约10到15分钟,直到西红柿变得软烂,汤汁变得浓稠。最后,根据个人口味可以加入适量的糖或者鸡精提鲜,搅拌均匀即可。

这道西红柿汤的做法简单到极致,而且非常健康。它没有炒菜那么油腻,汤色红润,口感酸甜适中,非常适合作为家常快手菜。无论是作为早餐搭配面包,还是晚餐的轻食,都非常合适。而且,这道汤的营养价值也很高,富含维生素C和番茄红素,对身体健康非常有益。所以,下次当你不知道做什么菜的时候,不妨试试这道不炒西红柿汤,保证让你眼前一亮,美味又健康!