湿度45%不算太干，但确实有点干，注意皮肤保湿哦！

根据您提供的信息，湿度45%的环境确实不算太干燥，但仍然存在一定的干燥倾向。在这样的湿度条件下，皮肤可能会感到轻微的紧绷或干燥，因此建议您加强皮肤的保湿护理。首先，您可以适当增加保湿产品的使用频率，比如每天使用保湿霜或乳液，特别是在早晚洁面后。选择具有深层保湿功能的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的产品，能够有效锁住水分，缓解干燥不适。

此外，保持良好的生活习惯也非常重要。多喝水可以增加身体内的水分，有助于皮肤保持水润。同时，避免长时间暴露在空调或暖气环境中，这些环境往往会加剧皮肤干燥。如果条件允许，可以使用加湿器来提高室内湿度，创造一个更加舒适的环境。

最后，注意饮食均衡，多摄入富含维生素和水分的食物，如水果和蔬菜，也有助于改善皮肤状况。总之，虽然湿度45%的环境不算极度干燥，但适当的保湿措施仍然不可或缺，以保持皮肤的健康和活力。