红薯粉团最简单做法（喜欢吃红薯的有口福了，5种做法，简单家常，出锅就想吃）

随着夏季的离去，我们迎来了秋天，这个季节以它独特的方式在告诉我们：气候逐渐变得干燥，人们的身体也开始出现一些微妙的变化，如便秘、上火和皮肤干燥等问题。我们应季的瓜果蔬菜就显得尤为重要，它们不仅能帮助缓解便秘，还能为身体补充营养。特别是一种我们熟知的蔬菜——红薯，堪称秋天的"明星菜"，在这个季节里，它的营养价值尤为突出。

红薯在我们老百姓的心中占据了重要的地位，它富含膳食纤维、多种维生素、钙、铁、钾等矿物质，具有增强抵抗力、延缓衰老、预防便秘、美容养颜等多种功效。因其出色的健康效益，红薯被誉为"长寿食品"，在健康食品排行榜中脱颖而出，是蔬菜界的"冠军"。

接下来，我将与大家分享5种红薯的美味做法，喜欢的朋友们不妨一试。

1.麻脸红薯：首先将红薯削皮切片，裹上淀粉后油炸至酥脆。接着炒制糖浆，将炸好的红薯与糖浆翻炒均匀，最后拌入芝麻，一道简单的麻脸红薯就制作完成了。

2.红糖红薯丸子：将红薯蒸熟后压成泥，加入糯米团制成圆球。再煮制红糖水煮至沸腾，浇在红薯丸子上，撒上白芝麻点缀即可。

3.红薯糕：将红薯蒸熟后搅打成泥，加入糯米粉、玉米淀粉搅拌。然后蒸制后冷藏定型，擀开切片即可。

4.红薯糯米饼：将红薯切片，与糯米面团交替夹在一起，油炸至酥脆。这种饼的特点是外皮脆，内馅香甜。

5.红薯饼：将红薯蒸熟后搅成泥，加入糯米粉、面粉等搅拌成面团。制成小圆球裹上黑芝麻后压扁，放入电饼铛烙制至两面金黄即可。

在这个秋季，让我们不妨多做一些红薯美食来享用，既能享受美味，又能为身体带来营养和健康。