如何让自己漂浮在水中（第一次漂浮体验，爱上疗愈身心的水中舞）

体验水中漂浮的奇妙之旅

一直以来，我都很羡慕那些在水中游刃有余、自由沉浮的人。没想到在珠海横琴悦椿酒店度假时，我也轻松实现了这个愿望。

悦椿酒店特色的水疗漂浮让我首次体验了零重力的水疗方法，它的灵感来自于Watsu，旨在深度放松。在专业理疗师的指导下，我逐渐进入放松状态。理疗师都是经过严格训练的专业漂浮教练，他们的指导让我安心放松，渐渐找到了在水中的自由感，享受这个过程。闭上眼睛，我仿佛漂浮在宽广的大海上，配合独特的手法，疲劳、紧张、焦虑都逐渐消散，感觉十分美妙。

借助水的浮力，我们可以轻松完成一些平时难以完成的动作，这有助于缓解身体的不适，改善睡眠和消化。我本身入睡较难，但当晚做了水疗漂浮后，睡得十分舒适，第二天精神焕发。

除了水疗漂浮，悦椿酒店的SPA也是一大特色。使用花卉和鲜果等天然材料，配合中西结合的手法和技巧，让人充分放松身心，享受疗愈的时光。

酒店的椿林汤泉是家人玩乐的好去处。这里有十二种不同的水疗设施，如雨中漫步、土耳其浴、活力池等，不同的设计可以给身体带来不同的感受，缓解不同部位的压力。

在悦椿酒店放松身心后，你也可以品尝椿风中餐厅的养生膳，让身体从内到外都得到滋养。这里的菜肴独具特色，以新鲜食材搭配精选草本配方，融入多种烹饪风格，让人食欲大增。

固元五黑养生汤富含铁元素，对女性有很好的补血补肾效果；葱香百花羊肚菌口感丰富、味道清鲜，适合老少皆宜；玫瑰盐脆皮文昌鸡外皮酥脆、肉质软嫩，深受小朋友喜爱；首创秘汁煎大生蚝更是特别美味，既保留了蚝的鲜甜口感，又添了独特滋味。

温馨提示：

1. 水疗漂浮需提前预约，酒店会提供专用泳衣。

2. 前往椿林汤泉时，请自备泳衣。不建议小龄宝宝进入。