麦子的三个最佳搭配（黄芪4种巧搭配，益气固表、滋阴润肺，适合爱生病不长个的孩子）

行医四十余载，对于发育迟缓的孩子有着无数诊治经验，深刻体会到一点——如果家长懂得用黄芪，孩子自然不会矮。

黄芪被誉为“补气之王”，这气是推动生命活动的原动力。孩子的生长发育、生活学习、抵抗疾病都离不开这“气”的支持。

如今，孩子们营养充足，但饮食过于复杂，导致脾胃问题频发。加之日常喂养不当、生活习惯不佳，以及过多的关爱造成的情绪与压力，孩子们往往处于“气”的过度消耗状态。若家长不重视补气，脾、肝、肾缺乏精气滋养，便容易体虚、发育迟缓。

有个令我印象深刻的例子：去年秋天，一位7岁的孩子身高仅117公分，接近矮小标准。经过检查，发现骨龄落后两年，生长激素并不缺乏。孩子妈妈反映，天气稍凉，孩子就会打喷嚏、流鼻涕，出现鼻炎症状。晚上睡眠质量差，经常鼻塞、打喷嚏、擤鼻涕。孩子还容易疲乏、出汗，食欲差，体质弱。观察舌头，发现舌体颜色淡，舌苔薄白，舌前段有凹陷。这孩子的生长发育落后的原因，其实是因为肺脾功能出现问题。

经过辩证，这孩子的病因是阳气不足导致的肺脾两虚。我为他开具的方剂中重用了黄芪来补气升阳，同时还包括白术补中益气、防风祛风解表等物。经过调理，孩子症状明显改善，能吃能睡，身高也增长了。

在此，我想分享几个黄芪的日常食用搭配给家长们：

一、黄芪搭配太子参，具有健脾益气的作用，适合脾胃虚弱的孩子；

二、黄芪搭配陈皮，能理气健脾、祛痰平喘，适合脾虚气滞的孩子；

三、黄芪搭配山，能气阴双补、补肺益气、健脾养胃，适合肺脾两虚的孩子；四、黄芪搭配麦冬，能滋阴清心、润肺补气，适合气阴两虚容易出汗的孩子。但需注意，黄芪虽好，3岁以下的孩子不建议使用，而且一定要辩证后使用。用错可能导致内热加重、便秘甚至性早熟等问题。