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想知道怎么标准测量腿长吗？看这里就对了！首先，我们需要明确“腿长”通常指的是哪个部位。在医学和人体测量学中，常见的“腿长”有几种定义，最常用的是髂嵴高（或称髂嵴至地高），这是从髂嵴（骨盆最上方的骨头）顶端到地面的垂直距离，它能较好地反映身材的纵向发育状况。另一种是大转子高（或称大转子至地高），即从大转子最突出点（臀部外侧的骨头）到地面的垂直距离，这更能反映下肢的长度。还有坐高，是从头顶到坐骨结节的距离，也可以间接反映腿长。标准测量时，受测者通常需站立，双脚并拢或与肩同宽，双脚平放在地面上，测量者使用带有刻度的测量尺（如钢卷尺），紧贴皮肤但不要压迫，垂直于地面进行测量。确保受测者姿势标准且放松，多次测量取平均值以提高准确性。了解这些定义和测量方法，你就能科学地测量自己的腿长了。