奔跑吧最新一期的播出时间（中年男演员不要减肥了，《奔跑吧13》李晨和沙溢站一起很明显）

沙溢突然暴瘦引发观众热议：综艺节目是否过度压榨明星？

谁能想到，沙溢的减肥经历仿佛整容失败的现场！上周五，《奔跑吧》节目一开播，弹幕上就被"沙溢变沙僧"的热议刷爆。这位47岁的综艺老炮，肤色暗淡，与之前判若两人，甚至将男团范丞丞衬托得如同神仙下凡。镜头下的沙溢满脸褶子，与背后的摄影师形成鲜明对比，仿佛让人误以为自己正在观看《打工人VS资本家》这样的纪录片。

这届综艺节目似乎真的把观众当成了傻子。以《浪姐6》为例，虽然打着"姐姐杀疯了"的旗号，但真正出圈的却是叶童的白发造型。而《奔跑吧》更是将明星与社畜的对比直接摆上台面。日薪208万的郑恺面对月薪5000的摄像大哥，竟然询问"啥是班味"。这种操作仿佛是在火锅店卖仰望星空派，酸爽得让观众直呼受够了。

（插入沙溢减肥前后对比图：左滑欣赏《武林外传》中的白展堂，右滑则是《奔跑吧》中的刀羊族长）

说到游戏环节，节目组似乎刚通网，游戏内容重复率高得惊人。找这招从《极限挑战》到《王牌对王牌》，流程都能被村口广场舞大妈背出来了。字母接龙游戏更是让人尴尬，仿佛是在参加"明星文化水平大赛"。

更让人难以接受的是节目组制造的"对立"。在节目中，明星们穿着昂贵的服装聊职场焦虑，而背后的摄影师们则显得疲惫不堪。这种场景让人想起老板在五星酒店开"奋斗者"，而打工人却在地铁里啃冷包子。难怪网友戏称：“建议下次拍《奔跑吧之老板去哪儿》，让明星体验真实的打工生活！”

沙溢的这次“颜值塌方”意外地揭开了综艺的遮羞布。曾经，《爸爸去哪儿》还能展现明星带娃的真实场景，如今连撕名牌都变得敷衍。中年男星减肥需慎重其事，杜海涛因减肥丢掉饭碗就是一个例子。沙溢这一波操作，恐怕要从精英爸爸的角色转变为西北老农了。

观众早已不满足于只看明星们在综艺节目中的虚假狂欢。相比之下，种田的《种地吧》都能破亿播放。有观点认为，不如让沙溢带着跑男团去电子厂打螺丝，或许能拍出真正的“班味”纪录片。

沙溢暴瘦引议 综艺节目中的明星压力 奔跑吧节目反思 明星减肥风险 观众对综艺的期待变迁。