我家三个月小狗老咬自己，真愁人啊！

哎呀，听到您家三个月的小狗老咬自己，这确实挺让人担心的，也难怪您会感到愁人。这个阶段的小狗正处于“咬人期”或者说精力旺盛、探索世界又缺乏耐心的时候，它们通过啃咬来探索环境、缓解长牙的不适以及消耗过剩的精力，这是很常见的成长行为。不过，如果频繁地咬自己，特别是咬到皮肤出血或者毛发脱落，那可能就不仅仅是正常的行为了，需要多方面来分析和处理。

首先，观察一下它具体是哪里在咬，咬的频率有多高？是不是某个部位特别痒？比如耳朵、爪子、尾巴根部？寄生虫（比如跳蚤）、皮肤病（真菌、细菌感染）、过敏（食物或环境过敏）都可能导致瘙痒，从而引发啃咬行为。您可以仔细检查一下狗狗的皮肤和毛发，看看是否有红疹、皮屑、脱毛或者寄生虫迹象。如果自己不好判断，最好带它去宠物医院做个皮肤检查，排除一下健康问题。

其次，考虑一下环境因素和训练。三个月的狗狗还很小，对物品的归属感和规则意识还在建立中。家里是否有它可以安全啃咬的玩具？比如磨牙绳、橡胶玩具等，引导它把注意力转移到合适的玩具上。同时，当它开始啃自己的时候，可以尝试用坚定的语气说“不”或者发出一个响声（比如拍手），然后立刻给它一个它喜欢的玩具，表扬它玩玩具的行为。这有助于让它明白哪些行为是被允许的，哪些是不被允许的。此外，这个月龄的狗狗需要大量的运动和精神刺激来消耗精力，每天保证足够的散步时间，做一些简单的互动游戏，比如捡球、拔河等，也能有效减少它因为无聊或者精力过剩而去啃咬自己。

最后，也别忘了检查一下饮食。不合适的食物或者营养不均衡有时也可能导致皮肤问题，进而引发啃咬。可以和兽医聊聊饮食方面的问题。

总的来说，小狗啃咬自己可能的原因有很多，从简单的精力过剩到需要关注的健康问题都有可能。建议您先仔细观察，看看是否能找到诱因，同时注意基础的皮肤护理，避免它舔舐到伤口引起继发感染。如果情况没有改善，或者您发现皮肤有异常，及时带它去看兽医是最稳妥的做法。别太着急，多花点心思在它的生活和训练上，慢慢引导，这个问题应该是可以得到改善的。希望这些建议能帮到您，祝您和您的小狗早日解决问题！