手机视力表自测准确吗

在人生的某个阶段，我们总觉得自己是“百毒不侵”的。就像那位年仅十四岁的少年明明（化名），即使面对一些眼部的小疲劳，他也没有过多在意。这种疏忽大意却让他险些失去视力。

不久前，浙江大学医学院附属第一医院眼科接待了这位少年。他被高度近视困扰，近视度数超过了1400度。近日，他的视力突然急剧下降，妈妈接到他的电话时，听到的是慌张和恐慌。明明描述自己的左眼已经无法看清，甚至连眼前的医生手指也仅能模糊地感知。

明明妈妈的担忧迅速升温，她立刻带着儿子赶到医院急诊。当地医院的医生判断明明是急性闭角型青光眼，并立即采取了措施控制眼压，但效果并不理想。于是，他们果断决定转院至浙大一院眼科寻求进一步治疗。

在浙大一院眼科，检查发现明明的左眼存在一系列特殊问题，如晶状体异常前移等。他的眼压急剧升高至54mmHg（正常范围为10-21mmHg），情况十分危急。如果不及时控制眼压，明明将面临永久失明的风险。明明妈妈对此感到困惑不解，毕竟这种眼病通常被认为是老年人才会患上的疾病。

汪晓宇医师解释道，青光眼并非只是老年人的专利。虽然明明年纪尚轻，但他的高度近视以及眼部的其他异常结构使他成为了继发性闭角型青光眼的。晶状体的异常位置和厚度导致虹膜受到挤压，最终阻塞了房水的通道，使得眼压瞬间飙升。如果不及时有效地控制眼压，视可能会遭受不可逆转的损害，导致失明。

青光眼是一种因眼内压升高或房水循环障碍导致的视损伤和视野缺损的不可逆性疾病。它分为开角型和闭角型两种。明明的案例提醒我们，青光眼的症状往往容易被忽视。像视力模糊、眼胀、头痛等症状可能被误认为是疲劳所致。青少年如果出现高度近视合并眼胀等症状时，应该及时就医排查。

青光眼并非只是老年病，而是可能发生在任何年龄段。随着年龄的增长，青光眼发病率确实会增高。青少年也可能因先天发育异常而导致房角结构发育不良，阻碍房水，引发眼压升高。虽然青光眼无法治愈，但及早发现并采取治疗方法可以减缓病情进展并防止视力丧失。对于高危人群来说，预防青光眼至关重要。

汪晓宇建议记住五个高危人群类别：40岁以上人群、高度近视者、"三高"慢患者以及长期使用激素的人群。他也给出了五点预防建议：避免在黑暗环境中使用手机、多吃深色蔬菜补充叶黄素以保护视、选择合适的运动避免增压动作、慎用含激素物以及家族预警（如果直系亲属患病，儿童期应进行筛查）。

为了避免被“视力小偷”盯上，我们应该时刻关注自己的眼部健康。通过简单的自测指南，我们可以初步判断自己的视野和眼睛状况。当发现异常时，应立即就医寻求专业的帮助和建议。保护视力健康需要我们共同努力，毕竟视力的丧失是不可逆转的。