儿童鞋带的系法不易脱落

面对这样的危机，我们该如何预防踩踏事件的发生以及在遭遇踩踏时如何自救互救呢？长沙市120急救中心培训科科长、主治医师吴柱给出了他的解答和建议。他强调，如果在踩踏事件中倒地，最佳的防护姿势是抱头屈膝蜷缩，以减小受伤的可能，并尽可能保证呼吸运动空间。

统计数据显示，自2010年至2020年间，全球至少发生了55起较大规模的踩踏事件，导致至少4300人死亡。这些事件主要发生在人口、人流密度高的公共场所，如大型聚会、体育赛事、活动、节日聚会、文娱演出等。

在以下四种情况下容易发生踩踏事件：一是大客流时有人摔倒，后面的人未留意；二是人群受到惊吓或恐慌；三是人群因过于激动（如兴奋、愤怒等）出现；四是因为好奇心导致不必要的人员集中。特别是在梨泰院中，大多数者的死因断为窒息导致的创伤性心脏骤停。吴柱指出，一旦有人倒下或被挤倒，就可能出现多米诺骨牌效应，导致大量人群层层挤压在一起，造成严重的呼吸受限甚至窒息。

值得注意的是，在踩踏事件中，女性和儿童的伤亡率远高于男性。由于身体素质和身形差异，他们在拥挤过程中更容易站不稳，摔倒后更容易受伤和窒息。

为了防范踩踏，我们需要提高安全防范意识，避免前往过度拥挤的场所。在公共场所，不要推挤、起哄或制造紧张氛围。一旦发现有人情绪不对或人群开始骚动，应做好自我保护和他人的安全警示。当遭遇拥挤的人群时，应设法靠近墙壁、柱子或其他坚固物体以避险。如果已经摔倒，应尽快大声呼喊，让后面的人知道前方的情况，避免继续向前拥挤。

在自救方面，吴柱介绍了几种实用的方法。如果被人群拥着前行，要撑开手臂放在胸前，形成一定的空间以保持呼吸道畅通。如果被，应设法靠近墙壁，卷曲身体以自我保护。如果已经被挤倒，也可以形成俯卧位，双手抱头，尽量保护重要部位。

当发生踩踏事件时，应尽早拨打电话，并启动体系。疏散人群后，应进行环境评估和个人防护，检查伤者的生命体征并采取适当的急救措施。在救治伤者时，应遵循“先抢后救、先重后轻”的原则。

提高安全防范意识，采取适当的措施防范和应对踩踏事件至关重要。我们需要提早预防并远离危险场所，同时掌握必要的自救和互救技巧。在遭遇危机时保持冷静和清醒的头脑是非常重要的。（文章来源：长沙）