千万别用手抠肚脐里的脏东西，不卫生还可能伤皮肤！

肚脐是人体一个比较特殊的部位，它由于是胎儿时期与外界连接的通道，所以内部结构比较复杂，容易积聚污垢和油脂。很多人都有抠肚脐的习惯，觉得这样能保持干净，但实际上，这种做法是不卫生且可能伤皮肤的。

首先，肚脐内部是一个狭长的腔道，用手指直接抠挖很难彻底清洁，反而容易将污垢和细菌带入更深的部位，引起感染。尤其是当手指不干净时，这种风险更大。其次，肚脐周围的皮肤非常娇嫩，频繁抠挖容易导致皮肤破损、发炎，甚至形成慢性炎症或溃疡，长时间不愈合。

正确的清洁方法应该是用温水加上少量温和的肥皂或沐浴露，用指腹轻轻按摩肚脐周围，然后用干净的棉签或软布轻轻擦拭，最后再用清水冲净并擦干。整个过程要轻柔，避免过度清洁或用力过猛。如果肚脐部位出现持续的瘙痒、红肿、疼痛或分泌物增多等症状，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。保持良好的卫生习惯，避免用手抠肚脐，是对自己健康负责任的表现。