体育锻炼项目的分类

12月9日，北京市发布了《义务教育体育与健康考核评价方案》。该考核评价方案包括过程性考核和现场考试两个环节，总分为70分。其中，过程性考核占40分，现场考试占30分。

过程性考核包括学生体质健康考核和体育与健康知识考核两部分，由北京各区负责。体质健康考核依据的是已经实施多年的《学生体质健康标准（2014年修订）》，主要包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳和仰卧起坐等项目，在四年级、六年级和八年级的第一学期进行，共占30分，每次考试占10分。而体育与健康知识考核旨在让孩子们掌握必要的健康安全和体育运动常识，采用开卷机考的方式进行，时间在八年级第二学期，占10分。

现场考试部分仍然为30分，考试时间是九年级。采取市级统考的方式，考试内容划分为四类，共设置了22项（相比以往增加了14项），学生可从中选择4项参加考试。

其中，第一类为素质项目1，必须参加考试，主要考察耐力，即中长跑项目，与以往相比没有变化。

第二类素质项目2则注重力量、速度、灵敏和协调等方面的测试。新增了男生的双杠臂屈伸、女生的斜身引体以及1分钟跳绳、原地纵跳摸高和立定跳远等项目。同学们在此类别中的选择范围从原来的2选1扩大至6选1。

第三类运动能力1注重对抗性项目或集体项目。新增了乒乓球（发球和左推右攻）和羽毛球（发高远球和正反手挑球）的考核。同学们在此类别中的选项由以往的3选1变为5选1。

第四类运动能力2则侧重于个人项目。包括体操、武术和游泳等项目，均为新增项目。男女同学在此类别中都有5项可选。