披萨的做法和步骤微波炉烤披萨披萨可以用平底锅煎吗

大家都说，寒冷的天气里，大口吃肉才能暖身减肥，但单纯吃肉也容易觉得油腻。今天，我要向大家介绍一道五星级的好料理——秋葵培根卷。虽然看起来有些复杂，但其实非常简单，快的话10分钟就能搞定。

秋葵是一种非常健康的食材，它的颜色鲜绿，口感。平时我们经常会用白灼的方式食用，搭配一些调味料，味道就非常好。如果将秋葵切成薄片，就像闪烁的星星一样可爱。除了炒着吃，和鸡蛋一起蒸也是不错的选择。

虽然有些朋友可能不太喜欢秋葵的滑腻感，但实际上这种口感清甜。今天我要介绍的这种做法，或许能让你从此爱上秋葵。秋葵和培根都是味道极佳的食材，单独吃或者搭配在一起都很好吃。培根的肥瘦相间，煎烤后更是美味，每一口都让人满足。

制作这道菜非常简单。将培根解冻，然后螺旋形地包秋葵。下锅煎一下，用料酒、生抽、蚝油、百钻细砂糖和百钻黑胡椒碎等调味料调成酱汁烩制。每一口都鲜嫩，肥美与清甜在交织，特别是配上黑胡椒的微微辛辣，简直美味极了。

这道菜的烹饪工具没有特殊要求，无论是微波炉、烤箱、平底锅还是炒锅都可以。配上一碗米饭，有肉有菜，营养均衡。趁着周末，不妨尝试一下。

用料：

秋葵 10根

培根 10片

料酒 10ml

生抽 10ml

蚝油 15ml

百钻细砂糖 适量

百钻黑胡椒碎 适量

做法：

1. 准备所有食材，将秋葵清洗干净并去掉蒂部。

2. 解冻培根，将秋葵用培根呈螺旋形卷起。

3. 烧热锅后倒入少量油，放入秋葵培根卷煎制。

4. 煎至金黄后，加入调味料，如喜欢辣的可以加辣椒。

5. 烩至酱汁收干即可。

秋葵的营养价值丰富，不仅具有强肾补虚的功效，被誉为“植物”。其种子炒熟后还可作为咖啡的替代品。秋葵还具有护胃养胃、防止便秘等保健作用。秋葵性味偏寒凉，胃肠虚寒的人不宜多食。

做菜也有技巧，每一个细节都可能影响味道。如果你喜欢这个食谱，记得收藏和关注哦！欢迎在下方留言分享你的烹饪心得和建议。