电饭煲做黑米粥大概煮多久

今天是2020年2月18日，我和丈夫已经宅在家里度过了漫长的20多天。早晨八点，丈夫要开始网上办公，我早早地起床准备早餐。在七点之前，我已经精心准备了今天的早餐，包括老面馒头、百合海米粥、红菜椒炒牛肉和新鲜的橙子。

每当准备早餐时，我都会提前规划好菜单，并在前一天晚上把需要的食材准备好。今天的百合海米粥就是利用了电饭煲的预约煮粥功能，早上就能享受到温热营养的美味。老面馒头是昨天晚上蒸今天早上只需简单炒制红菜椒牛肉，切两个橙子，就能在20分钟内完成这桌丰盛的早餐。

我特别喜欢为早餐搭配粥和馒头，这样的组合既经典又营养。老面馒头不含糖，搭配百合海米粥，既不会觉得干，还能享受到海米的鲜美。这次我使用了百合、莲子、胡萝卜粒等食材来丰富粥的口感和营养价值。

制作百合海米粥的过程也很简单。只需将大米、海米、莲子和百合适量洗净，加入少许胡萝卜干和一片姜去腥。所有食材放入电饭煲后，加入适量的水，预约煮粥功能就能轻松完成。

早上醒来，打开电饭煲，粥已经煮好，黏稠顺滑，散发着海米的鲜香。只需加入少许盐和葱粒，就能装碗享用。

红菜椒炒牛肉是今天的另一道亮点。我使用的是牛柳肉，提前腌制入味。红彩椒的加入不仅增添了菜品的色彩，还带来了丰富的维生素。炒制过程中，先爆香姜蓉和牛肉片，快速翻炒至转色，再加入彩椒煸炒。最后加入黑胡椒酱和少许盐，调味均匀后即可装盘。

早餐怎么能少了水果呢？昨天丈夫买的广东橙子成了今天的完美搭档。个头虽小，但汁水丰富，清甜可口。橙子不仅美味，还能补充维生素C，提高抵抗力。

这就是我家今天的早餐，充满了家的味道。我把早餐发到了朋友圈，网友们纷纷留言称赞：“太丰盛了！”“早餐竟然有牛肉和海鲜粥！”他们对这份家常早餐赞不绝口。

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