14岁孩子是少年吗
家长们在门诊时常面临这样的情况：孩子已经接近青春期末期，身高增长明显放缓，家长这时才带着孩子来看医生。遗憾的是，这时孩子的成长潜力已经所剩无几。如何抓住孩子的青春期，让他们多长几公分，就显得尤为重要。
我们要明确的是，孩子的青春期是从什么时候开始，又是什么时候结束呢？这一点对于男孩和女孩是不同的。很多家长可能认为，男孩变声、长喉结，女孩月经才是青春期的开始，但实际上，当孩子出现这些迹象时，往往已经步入青春期的中后期，生长空间已经不多。
那么，如何判断孩子是否进入青春期呢？
对于男孩来说，一般是在骨龄11岁半左右进入青春期。在这个阶段，男孩的身体发育顺序是从下往上，比如G丸增大、颜色变化等，这是青春期开始的标志。而对于女孩来说，一般是在骨龄9岁半左右进入青春期。她们的身体发育顺序则是从上往下，如X部发育、长Y毛等。家长在孩子接近这些年龄阶段时，要特别注意观察孩子的身体变化。
青春期的长短也因人而异，但男孩在整个青春期能增长大约25-28厘米，女孩能增长大约23-25厘米。这是孩子长高的最后一个黄金时期。家长应该在这个时期努力帮助孩子增加身高。
如果孩子在骨龄9岁半时女孩的身高还未达到137厘米，成年后很可能很难长到160厘米以上。同理，如果男孩在骨龄11岁半时身高还未达到148厘米，成年后也很难达到或超过理想身高。因此家长一定要注意关注孩子的身高发展状态并且尽早采取应对措施争取到宝贵的时间去帮助孩子尽可能长大身高而不是拖沓错过时机等待到孩子的生长潜力所剩不多的时候才考虑进行追赶这样可能会影响到最终的身高效果
对于如何帮助孩子在这段时期长高，除了饮食和运动等生活方式外中医也有很多有效的方法这些方法的干预效果在大多数孩子身上都有很好的表现能够帮助他们实现理想的身高增长因此家长们不要拖延也不要仅仅依赖生长激素等方法寻求中医的帮助或许是一个更好的选择。
