吾家有女初长成的全诗

温州出差时，晚上和女儿进行视频通话，我关心地问：“今天跑步了吗？”女儿兴奋地回答：“今天在学校里跑了整整800米，还做了青蛙跳，现在腿有点酸呢。”

回想起我们过去的家庭运动时光，从女儿小时候开始，我就一直在努力培养她的运动习惯。曾经，妈妈带她学习钢琴和绘画，而我会带她游泳和爬山。到了小学，周末我们会一起学书法和钢琴，同时我也为她报了羽毛球训练班。后来，因为小学转学至杭州，我们鼓励她参加学校的篮球社团，并买了移动篮球架供周末训练。虽然女儿性格比较文静，不太适合有身体碰撞的运动，但我们依然坚持让她多运动。

进入初中后，女儿的学习生活发生了变化。晚上回家后，作业大多已在学里完成。我的唯一要求就是她能在跑步机上跑五分钟。虽然女儿有时候并不太乐意跑步，但只要我和她商量好，她会按时去完成这五分钟的跑步任务。为了培养她的运动兴趣，我们还带她去看了亚运会的田径比赛。

老师曾说，打羽毛球的人臂力都很好。因为女儿有羽毛球基础，所以从小学开始，每届学校的运动会，她都参加投掷项目比赛，如实心球和垒球。她曾在实心球比赛中获得第三名，为班级争光让她非常开心。这次全校运动会，她依然参加了优势项目实心球比赛，并在4x100接力赛中表现出色。虽然最终成绩只是全校第七名，但她努力超越对手的过程让我很骄傲。

我一直坚持认为健康是第一位的，学习是第二位的。初中学习压力大，每天适度的运动对女儿的健康至关重要。我经常担心的是，当我不在家时，那五分钟的跑步任务是否会被忽略。有时打电话回家，总是重复地问：“跑步了吗？”女儿有时会感到烦。现在她长大了，开始追求独立，有时会嫌弃我们管得太多。尽管如此，我还是在寻找新的方法来激励她运动。那天晚上晚托班回家后发生的一点小争执让我想尝试一种新的方法去激发她的自觉性和热情：我们达成了协议并让她选择自己感兴趣的体育项目进行学习尝试如何更加积极主动的去坚持体育运动去实现独立自主及对自己的健康和成长负责任的目标。同时学校开始安排每天下午的运动时间这让我感到非常高兴相信学校的监督能让她养成良好的运动习惯以后也不需要再督促孩子运动了真是太好了！改日可以考虑将跑步机搬回自己家继续坚持锻炼以巩固提升身体素质和运动习惯我深信只要我们正确引导她会成为一个身心健康的学生实现独立自主成长和担当自己的未来主人翁的愿景指日可待！