奥利给是粑粑还是加油

进入春季减肥旺季，“四月不减肥，五月徒伤悲”，减肥和减肥保健品成为了商家力推的产品。其中，“奥利司他”在减肥界可谓家喻户晓。作为目前国内唯一被批准用于肥胖治疗的品，它备受关注，各大店也在广泛宣传。各种广告中，诸如“有了奥利司他，无需节食，无副作用，轻松瘦身”的标语随处可见。很多人认为因为它是非处方且广告频繁，就一定非常安全，但实际上真相并非如此。这些广告可能存在一定的误导性。

值得注意的是，奥利司他的盒子上标注的OTC标志是红色的，这意味着它具有一定的风险警示。相比于绿色的OTC品，使用奥利司他时需要更加小心。

那么，关于奥利司他，我们需要了解哪些事项呢？

奥利司他能够帮助减肥的原理是阻碍脂肪的吸收，减少能量摄入。这一特性也可能导致一些尴尬的情况。一部分人，尤其是在初次服用时，可能会出现油脂随大小便的情况，俗称“漏油”，并可能伴随明显的异味，容易弄脏衣物，造成尴尬。

奥利司他并非绝对安全。虽然其安全性较高，但仍有引发严重肝肾功能损伤的风险。虽然这种情况较为罕见，但一旦发生后果可能非常严重，甚至危及生命。服用奥利司他期间如果出现厌食、黄疸、尿色深等症状时，应立即停并咨询医生。它还可能增加尿结晶的风险，肾功能不全的患者在服用期间应特别注意监测肾功能。

至于广告中的“无需节食、无需运动，轻松瘦身”的说法，则是误导。奥利司他只能减少食物中约30%的脂肪吸收，其余70%的脂肪仍会被吸收。所谓的“想吃就吃，不节食，不反弹”都是广告中的误导。实际上，服用奥利司他的同时仍需要配合低热量、低脂的饮食。长期使用该物还需要适当补充维生素。

并非剂量越高，减肥效果越好。一些人认为增加剂量能增强减肥效果，这是错误的。奥利司他的推荐剂量是每天餐时或餐后1小时内服用1粒，每日3次。过量服用不仅不会增强减脂效果，反而可能增加不良反应。

对于不适合使用奥利司他的人群，包括18岁以下儿童、孕妇、哺乳期妇女以及对奥利司他成分过敏者等。体重指数低于一定标准、患有慢性吸收不良综合征、胆汁淤积症、器质性肥胖等疾病的人群也不宜使用。

没有一种方法能够轻松、一劳永逸地实现减重。虽然奥利司他在一定程度上可以帮助减肥，但它并非神，有其适用人群和潜在的不良反应。大家购买时务必谨慎注意。对于大多数人来说，“管住嘴、迈开腿”才是最正确的减肥方式。