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近年来，国产电视剧中宫廷剧的热播引起了广泛关注。从《芈月传》到《太子妃升职记》，每年至少有一部高收视的宫斗剧，让人不禁思考：我们是不是太爱狗血的剧情了？这些电视剧话题不断，备受瞩目，剧情、服装、道具等各方面都有诸多讨论点，观看过程中欢乐无穷。

实际上，宫廷剧不仅仅符合大众口味，更是孕妈咪们日常交流的话题之一。

（图片素材来源于华盖）

一、孕妈为何偏爱宫廷剧？

1. 姐妹间的撕X大战，剧情无尿点

宫廷剧中，姐妹间撕X反目成仇的戏份屡见不鲜，如《芈月传》《甄嬛传》等作品。起初的结拜姐妹守望相助，历经磨难后却因喜欢的男人和权力欲望而渐行渐远，最后对手至死方休。这种剧情让孕期无聊的孕妈们看得心潮澎湃。

2. 剧情狗血惊雷，吐槽欢乐不断

以《太子妃升职记》为代表的网络神剧，近期爆红朋友圈。这类剧集剧情狗血惊雷，服装廉价、道具简易，却让人看得无法自拔。各种惊雷情节、满屏的大和36E胸器，让人忍不住吐槽，同时也带来了很多欢乐。

3. 各型各款男主，舔屏无数

宫廷剧中不仅有众多撑起的视觉盛宴，美男军团的魅力也不容小觑。温柔的初恋感、俊朗飘逸的尊上即视感、腹黑冷峻的男友力爆棚……各种男色，满足你对异性的所有幻想。哪个孕妈不心动？赶紧舔屏吧！

4. 网络小说熏陶的一代，怀念经典

许多90前后的孕妈咪都是网络小说迷。近两年，经典小说被翻拍成电视剧，曾经心仪的男女主被还原成真实的人物，让人忍不住想观看。心仪的小说变成电视剧，让孕妈咪们纷纷表示“我就想看”。

二、孕妈观剧指南：轻松追剧，关爱自身与胎儿

1. 代入感不要太强，注意控制情绪

孕妈咪在观剧时，应避免过强的代入感，以免情绪起伏过大对胎儿产生影响。良好的心态和愉悦的情绪不仅有助于度过孕期，还能孕育出优秀的宝宝。看剧时要保持平和的情绪。

2. 有节奏地网络追剧，晚上不熬夜

孕妈咪应规律作息，保证晚上睡足8小时。晚上最好10点左右睡觉，避免熬夜对胎儿和自身健康造成不利影响。如遇特殊情况影响休息，可以适度延长午休时间或在其他时段“补觉”。

3. 适度追剧，多外出活动

虽然孕期需要打发时间，但孕妈咪不应整天在家追剧。应多外出活动，享受阳光、微风和清新的空气。外出活动对孕期心情、胎教等都非常有益。剧迷孕妈咪们，别忘了多出去走一走、看一看。