中气不足吃什么补最快

儿科专家多年经验分享：调理脾胃气血，助力孩子健康成长！家长必看！

在儿科领域多年，我见证了无数家长为孩子发育迟缓而焦虑。面对孩子学习困难、生长缓慢的问题，许多家长不惜花费重金购买进口营养剂，但问题依旧存在。

今天，我想向家长们坦诚分享：改善儿童发育迟缓，关键在于调理脾胃气血，而不仅仅是营养补充。

中医认为，孩子发育迟缓、学习困难往往与脾胃虚弱、气血不足有关。如同缺乏养分的小树苗，需要精心滋养培育。

今天，我为大家分享一个临床常用的基础调理方子——助长益智饮。这个方子虽然材常见，但搭配精妙，每月花费不多，效果却十分显著。家长们千万别错过！

组方：山、黄芪、炒鸡内金、陈皮、参、大枣。

方解：黄芪补气升阳，与山搭配，增强孩子脾胃运化能力；炒鸡内金消食化积，陈皮理气和中，促进营养吸收；参补益气血，大枣调和脾胃，增强整方的温补功效。

适用症状：孩子学习困难、注意力不集中、食欲不振、挑食厌食、吃多易积食、身高体重增长缓慢、夜间睡眠不安稳等。

在实际应用中，可以根据孩子的具体症状进行加减。比如，睡眠差的可以加酸枣仁；干燥的可以增加陈皮的用量，并加入火麻仁；容易感冒的可以减少黄芪的用量，并加入防风。

这个方子既能够调理脾胃，又不会过于滋腻碍胃；既补气血，也不会让孩子上火。它专门针对因脾胃虚弱和气血不足引发的发育迟缓问题，通过调理脏腑功能与补充营养相结合，帮助孩子恢复正常生长发育节奏。

以前有个8岁的小患者，上小学后学习成绩明显落后，上课注意力涣散，记忆力差，食欲不佳，挑食严重，吃点油腻食物就积食腹胀。家长带孩子看了多家医院，服用各种营养补充剂效果都不理想。后来采用助长益智饮加减治疗，在改善孩子脾胃功能的同时补充营养，最终成功帮助孩子恢复正常生长发育。

家长们在面对孩子发育迟缓问题时，不妨试试这个方子。也要注意孩子的饮食和生活习惯，多方面综合调理，助力孩子健康成长。