露从今夜白的下一句是什么作者是谁

秋露之时

秋来，万物寒温渐转。《月令七十二候集解》云：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色。”时至白露，天气愈加寒冷，露珠日渐浓厚。故谓之曰白露。诗词传唱久远，例如唐代雍陶笔下所绘：“白露暧秋色，月明清漏中。”形象描绘了白露时节的氛围。

说到节气，白露乃二十四节气中的第十五个节气，标志着仲秋时节的来临。夏季的炎热逐渐消退，秋天的凉爽逐渐占据主导。随着昼夜温差逐渐增大，人们感受到的季节变化愈发明显。民间有俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”意味着随着白露的到来，人们应该注重保暖，避免受寒。此时鸿雁自漠北而来，玄鸟向越冬地归去，群鸟为储备冬粮而忙碌，这标志着自然的循环和季节的更迭。

古人将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候元鸟归；三候群鸟养羞。”这不仅是对自然现象的细致观察，更是对自然规律的深刻理解。大雁的迁徙代表着季节的转换，玄鸟的归去昭示着季节的深入，群鸟的养羞则预示着冬季的临近。在这一节气中，民间有收清露的习俗。《本草纲目》中记载，清露具有多种功效，可以延年益寿、治病养生。白露时节也是采摘茶叶的好时机。此时的茶树经过夏季的酷热，生长极为旺盛，茶叶品质极佳。

随着白露的到来，天气渐凉，人们需要注意身体的保暖和养生。《难经》中提到：“人赖饮食以生。”在白露时节，要预防秋燥。人们可以通过饮食调养来润燥滋阴，如食用富含维生素的食品、宣肺化痰的食物等。同时也要注意锻炼和静养相结合。老年人和中青年人都可以选择适合自己的运动方式来进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等。同时配合一些静功如呼气、闭目养神等，做到动静结合。在这个季节里我们也要关注情绪管理谨防因为空气干燥而感到烦躁不安要培养自己的静心和定力。员更应该戒除浮躁心态树立远大理想这样才能保持工作激情和工作效率不退化。"白露落而知秋重"，我们在这个时节更需要注身养性以迎接接下来的冬季挑战。让我们共同期待这个充满收获和变化的季节吧！