异常感染无限经验修改版
化名王老先生（98岁）在河南中医大学第一附属医院就诊，因肺部感染久治不愈，半年来反复且病因不明。医院老年病科二病区副季东方观察到，老爷子吃饭时常常发生呛咳现象。经过诊断，王老先生患上肌少症导致吞咽肌群退化，进而引起吸入性肺炎。据调查数据显示，高达67.1%的八十岁老人同样面临肌少症的困扰，这不仅影响日常生活，还会增加跌倒和骨折的风险。尽管许多人对此知之甚少，但季东方医生强调肌少症带来的危害远超想象。季东方在接受采访时提到，“存钱不如存肌肉”，随着年龄的增长，肌肉会逐渐流失。保持肌肉健康至关重要。王老先生的案例显示，肌少症可导致吞咽障碍、跌倒风险增加以及引发代谢危机等问题。针对王老先生的状况，季东方采用中医方法进行治疗，如使用开窍利咽棒进行吞咽反射弧重建、吞咽训练和针灸等。治疗后患者咽喉肌群功能提高，吸入性肺炎已痊愈。季东方提醒公众，肌肉不仅维持日常活动能力，还参与代谢和提高免疫力。为维持肌肉健康，日常应注意营养摄入特别是蛋白质，同时坚持适量运动如抗阻训练等。公众可通过简单的自测方法检查自身肌肉状况。如果出现肌肉质量不足、力量减弱或功能下降等情况需警惕肌少症的可能。季东方提供了三种居家自测方法：指环实验检测肌肉质量、握力测试检测肌肉力量以及五次起坐实验检测肌肉功能。通过了解和关注自己的肌肉状况，我们可以更好地维护自己的健康。
