处暑是不是最热的时候

已到了8月22日的处暑节气，

这标志着炎热的夏季已经步入了尾声。在我国中东部地区，由于高压和副热带高压的共同作用，高温天气反而更加严重，让人感觉酷暑难耐似乎还要持续一段时间。据气象台8月23日发布的最新预警，多个地区将迎来超过35℃的高温天气，其中四川盆地、重庆等地更是可能出现超过40℃的极端高温天气。

目前，四川地区的炎热程度已居于全国首位，网友戏称“都快热化了”。截至8月22日17时，四川合江以惊人的42.2℃气温登顶全国高温榜首。针对这一情况，四川各地已发布约130个高温预警信号，其中红色预警信号达到45个。

尽管炎热的天气让人感到不适，但大家仍需注意，本周六开始，山东地区将迎来大规模的降雨天气。这次降雨可能会伴有雷电及7至9级的大风。在即将到来的两天里，山东多数地区的气温将保持在35℃左右，因此建议大家尽量避免在高温时段外出，并做好防暑降温工作。

随着季节的转换，气象部门提醒我们，处暑节气并不意味着炎热立即消散，而是一年中最热的天气即将结束。处暑是夏与秋交替的路口。从养生的角度来看，我们需要调整生活习惯，比如晚上较之前早睡一小时以适应“秋乏”。要注意保护脾胃不受凉，室内通风也非常重要。在饮食上，可以选择一些温热的食物如银耳粥、莲子粥和芝麻糊等。让我们共同期待凉爽的秋天早日到来吧！（综合天气、山东气象、成都日报锦观新闻等）。