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一、别再卷了，让AI成为你的工作助手

最近你有没有发现，隔壁工位的小王总是准时下班，但他的KPI却比你高！仔细观察后，你会发现他已经在使用AI进行高效办公了。作为普通打工人，我们不需要那些花哨的东西，今天就分享几个零成本、开箱即用的AI神器，让你也能体验“带薪养生”的乐趣。

二、用AI优化日常，每天多享受一小时

会议全流程优化（从手忙脚乱到优雅掌控）

◆会前准备：在腾讯文档输入“明天讨论项目延期问题”，AI自动生成会议议程及风险预案。

◆会议记录：使用讯飞听见APP录音，自动生成带时间戳的会议纪要，还能识别老板的言外之意。

◆会后跟进：将会议记录导入Notion AI，瞬间生成待办清单并同步到钉钉。

以前需要花费一个小时来整理会议内容，现在只需在蹲厕所的时间里就能完成。

日报周报轻松生成（告别憋字痛苦）

救命组合拳：

使用WPS日历导出本周工作记录，然后复制给ChatGPT：“帮我把这些流水账改成老板爱看的成长型周报”。用“秘塔写作猫”检查敏感词。偷懒小技巧：保存几个不同风格的模板，每周轮流使用，老板绝对看不出来。

Excel不再困扰

◆数据清洗：将杂乱无章的表格交给Google Sheets，让它帮你删除重复项并标记缺失值。

◆智能分析：在WPS里对着数据表右键“AI分析”，自动生成业务洞察。

◆可视化：将分析结果复制到“图表秀”，选择高端动态图表。财务姐姐用这招，月度报告轻松搞定。

三、免费神器推荐

打工人必备三件套

工具名称：WPS AI、秘塔、通义等。无需会员，文档、表格、PPT一键搞定。冷门但好用的工具如美图AI办公、微信听筒等也值得一试。这些工具适合各种工作场景，让工作更加便捷高效。

四、过来人的建议与注意事项

五、未来已来，打工人如何适应？

新现象提醒我们：AI正在逐渐取代重复性工作。作为打工人，我们应该学会人机协作，将重复性工作交给AI，腾出时间从事创意类工作。同时培养个人IP，用AI辅助制作短视频或行业洞察报告，展现自己的多面才能。记住：Al不会让你失业，但懂得利用Al的同事可能会抢占先机。今天就开始尝试这些工具吧，三个月后你会回来感谢我的！（把省下的时间用来摸鱼追剧不香吗？）