我坚持喝了三年艾叶水
生活在乡村的人们都知道，艾草是一种菊科植物，通常也被称为“艾蒿”。每逢端午节，大家都会采摘艾枝挂在门口，据说能驱邪防病，还会用艾叶制作名为青团的美食，口感清香甜腻，十分美味。
艾草不仅是美食的原材料，在中医眼中，它还是一种珍贵的中草。当人们在生活中遇到口腔溃疡、咽喉肿痛等小问题，可以喝艾叶熬的水来降火，缓解不适。除此之外，艾草还有另外两个特殊的用价值，可能很多人并不了解。
1. 调气通经
艾草味道微苦，性温，无毒，归于肝、脾、肾三经，它是一种具有纯阳特性的植物。面对体内湿气重、寒气重、肝火旺等问题，以及由此引发的身体乏力、四肢冰冷等症状，可以使用艾草。通过熬水饮用，它能增强肝、脾、肾的功能，帮助排除体内的湿气和寒气，提升阳气，促进手脚的气血循环。特别是对于女性，因气血不足、湿寒过重导致的月经周期不稳定、发黑、痛经等问题，可以用艾草水泡脚或搭配红糖调理身体，具有化瘀、散结、活血等功效。但需要注意的是，月经量过多的女性应谨慎使用艾草，避免在使用，以防月经量过多。
2. 预防和改善湿疹类皮肤病
古代的医书上记载，艾叶煎汤泡洗湿疹、疥疮部位，可减轻局部，加速康复。这是因为艾叶含有挥发物，具有活血、消肿、止痛、抗菌等功效，对毛囊炎、湿疹等皮肤病有一定的预防和治疗作用。如果局部出现破溃、，还可以使用艾叶灰进行局部止血。
艾草并非普通的小草，它不仅可以食用、用，还可以用来驱蚊。当身体湿气、寒气过重时，可以使用艾草进行调理。但需要注意的是，在使用艾草熬水或制作食物时，一定要彻底清洗干净，以免对肠胃造成损伤。
