珍惜每寸光阴不虚度，保持健康饮食不贪杯，全诗展现人生智慧。

人生如白驹过隙，忽然而已，故而珍惜每寸光阴，不使其虚度，乃是人生之要义。光阴似箭，日夜更迭，稍纵即逝，唯有把握当下，方能不负韶华。应当时刻警醒，勤奋学习，努力工作，不断提升自我，让生命充实而有意义。

健康饮食，不贪杯，亦是人生一大智慧。饮食不节，伤身败体，终将百病丛生；酒色财气，最是刮骨钢刀，能让人迷失本性，毁掉前程。故而，应注重饮食均衡，清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻之物。同时，要适量饮酒，切不可沉溺其中，损害健康。保持良好的饮食习惯，方能拥有健康的体魄，为人生之路奠定坚实基础。

全诗围绕“珍惜光阴”与“健康饮食”展开，旨在展现人生之智慧。它告诉我们，要珍惜时间，努力奋斗，让自己的生命发光发热；同时，要注重健康，养成良好的生活习惯，方能拥有一个幸福美满的人生。这两者相辅相成，缺一不可，唯有兼得，方能真正做到人生无憾。