最新running man播放时间表，千万别错过追剧黄金时刻！

各位 Running Man 粉丝们请注意啦！为了让大家不错过每一期的精彩，这里根据最新的播放时间表，为大家划定了追剧黄金时刻！

通常情况下，Running Man 在韩国SBS电视台的播出时间是每周五晚 21:55（韩国时间）。考虑到时差，在中国大陆地区，我们需要将韩国时间转换为北京时间。由于中国比韩国快1个小时，所以直播时间是每周五晚 22:55。

但是，黄金时刻并不仅仅指直播时间。实际上，直播前的预告片和直播后的花絮也是非常重要的内容。因此，我们建议大家在直播开始前15-20分钟，也就是每周五晚 22:35左右，开始进入直播间，这样既能第一时间看到精彩的预告片，也能不错过直播的开始。

当然，如果大家错过了直播，也不用担心。SBS电视台会在直播后的第二天，也就是周六凌晨和白天，陆续上线当期的全集和花絮。但是，观看全集和花絮的体验会相对差一些，因为缺少了和其他观众一起讨论互动的乐趣。

所以，为了不错过 Running Man 的所有精彩，请大家务必牢记每周五晚 22:55 的直播时间，提前进入直播间，一起享受这场无厘头的冒险之旅吧！