苗族跳花节一般在农历三月十五左右庆祝，具体日期会因地区习俗和当年农历变化而略有不同。

苗族跳花节，作为苗族人民盛大的传统节日，通常在农历三月十五左右举行，这是一个充满欢乐与民族特色的文化盛宴。节日的具体日期可能会因地区习俗的差异以及当年农历的变化而略有不同。在贵州、湖南、云南等苗族聚居区，跳花节期间，人们会穿上自己民族的传统服饰，聚集在花场（即节日广场），通过舞蹈、歌唱、赛马、集市贸易等活动来庆祝春天和表达对美好生活的向往。

节日的核心活动是“跳花”，这是一种古老的祭祀舞蹈，也是苗族人民表达对自然敬畏和感恩的方式。舞蹈时，人们会围成圆圈，边唱边跳，节奏欢快，场面热闹非凡。此外，跳花节还是青年男女社交的好时机，通过对歌、传情等方式，许多年轻人找到了自己的伴侣。

除了跳花，节日期间还有各种丰富多彩的民俗活动，如苗族鼓舞、木偶戏、织锦比赛等，这些活动不仅展示了苗族文化的多样性，也增进了民族内部的凝聚力。总之，苗族跳花节是一个集祭祀、娱乐、社交于一体的综合性节日，是苗族文化的重要组成部分，也是体验苗族风情的好时机。