脸上用凡士林导致严重过敏

补充丰富维他命C，呵护肌肤健康

维他命C是保持肌肤水润和弹性的重要元素，缺乏它会导致肌肤变得粗糙枯干，容易出现脱皮、、发红以及皮肤炎等敏感症状。多摄取维他命C可以有效改善敏感肌肤的状况。奇异果和梨都是维他命C的丰富来源，多吃这些食物能够加强皮肤，帮助抵抗外部敏感因素。

舒缓皮肤过敏的小妙招

冬季皮肤过敏让人难以忍受，此时不能直接涂抹物并使用保湿护肤品，因为这样做可能会使肌肤更加干燥，甚至严重脱皮。建议采用以下方法来舒缓皮肤：使用冷开水或无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在水分尚未完全擦干时，涂抹一层薄薄的凡士林，这样可以迅速镇静皮肤，让肌肤不再干燥。

天然植物护肤品更安心

敏感肌肤在选择护肤品时需要格外小心。建议使用含有天然植物成分的护肤品，避免含有添加剂的产品，例如酒精、山梨酸、剂和香料等，因为这些成分容易引起皮肤过敏。购买时要特别注意产品的成分表。

冷水洁面增强皮肤抵抗力

皮肤过敏时应该使用冷水洁面，这样可以增强皮肤的抵抗力，改善易敏肤质。虽然起初皮肤可能不太适应，但可以先使用温水（20℃—30℃）逐渐降低水温，并配合温和的保湿洗面奶使用。建议使用防敏洗面奶，并将洗澡和洗脸分开，因为洗澡水过烫不适合用来洗脸。

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