如果判断自己是干皮还是油皮

当小编还是个护肤小白的时候，对于如何选择适合自己的护肤品完全没有头绪，只会盲目跟风购买一些网红明星产品，皮肤状态也是时好时坏，完全不清楚自己是什么肤质。是不是有很多女生也和我一样呢？其实，选择护肤品时不了解自己的肤质，无异于在“耍流氓”。今天，我就来给大家普及一下关于肤质的知识，让大家可以了解不同肤质的特点和护肤重点，从而更好地选择适合自己的护肤品。

如何判断自己的肤质呢？根据皮肤出油量的多少，皮肤可以分为干皮、中性皮、混合皮、油皮四种类型。我们可以通过吸油纸检测法来检测自己的肤质。早上起来先不要洗脸，准备两张吸油纸分别在T区和U区按压，观察吸油纸的出油情况。如果两张吸油纸上都很干净就可以判断为干性肤质；T区有少量油而U区干净可以判断为中性肤质；T区出油严重而U区较干净为混合型肤质；两个地方都出油严重就是油性肤质了。

除了吸油纸检测法，还有洗脸检测法，主要是根据洗脸后的紧绷感持续时间来判断的。混合性肌肤在洁面后，T区紧绷感约20分钟后消失，U区紧绷感约持续40分钟。

接下来，我们分别了解一下四种肤质的特点和护肤关键：

1. 干性皮肤：皮肤油脂不足，很容易干燥起屑，洗脸时间稍微长一点就会有紧绷感。护肤关键：选择温和的洗面奶，补水是重中之重，日常饮食中可以选择一些脂肪、维生素含量比较高的食物。

2. 中性皮肤：油脂正常，皮肤相对细腻，基本看不出毛孔，总体状态比较稳定。护肤关键：维持水油平衡，适当补充营养。

3. 混合性皮肤：T区油，毛孔，偶尔会长痘，T区以外肌肤正常或者干燥、敏感。护肤关键：选择适合混合肌的护肤品，分区护理，适当做清洁面膜和去角质工作。

4. 油性皮肤：角质层厚，容易长闭口和痘痘，皮肤容易油光满面。护肤关键：以清洁、控油、补水为主，定期使用清洁面膜，改变外油内干的状态。

最后要提醒大家的是，肤质并不是固定不变的，会随着年龄、环境、生活习惯、饮食规律、护肤品化妆品的变化而改变。只要记住一点，按照皮肤的需要来保养就可以了。希望小仙女们了解之后，不要再挑错化妆护肤品啦~