腰围100cm是几尺几寸

关于李先生的故事，这位身高172cm的男士，体重达到180斤。他的腹部堆积了三层赘肉，走起路来仿佛腿上绑了沙袋，就连爬个楼梯都会气喘吁吁。他曾尝试过跑步、节食、吃减肥等多种减肥方法，但体重反复反弹，多年来一直未能摆脱困境。

他的症状非常具有代表性：

1. 腰围超过100cm，大肚腩赘肉堆积，无论如何努力减肥，腹部脂肪始终顽固不消。

2. 全身乏力，总是感觉睡眠不足，连说话都提不起力气。

3. 腹部胀满不适，粘稠不易冲净，常常黏在马桶上。

4. 舌头伸出时可见，舌头又胖又大，边缘有显著的齿痕，舌苔厚重，仿佛覆盖了一层白霜。

从中医角度看，这是痰湿型肥胖的表现。负责运化水湿，当脾胃功能受损，水液代谢失衡，就会形成痰湿。这些痰湿像淤泥一样堵塞经络，导致摄入的营养无法被正常运化，进而转化为脂肪堆积在腰腹部，久而久之还可能引发脂肪肝。

针对李先生的情况，采用以下中医方案：白术、甘草、橘核、白芥子这四种材协同作用。

白术作为健脾祛湿的能手，犹如身体的“排水系统”的大扫除者，从根本上减少痰湿的生成；甘草作为调和诸的“老大哥”，既能补中益气，又能让其他材发挥更出色的效果；橘核专走肝经，能够疏通气机，使身体的“气血交通”恢复顺畅；白芥子则是化痰界的“特种兵”，能够深入皮下膜外，将顽固的痰湿搜刮出来并体外。

结果怎样呢？李先生服用一周后，感觉肚子胀满感减轻，走路也显得轻松了一些。连续服用两个月后，经过两次调整方，他成功减掉了35斤！不仅腰围缩小了一圈，去医院复查发现脂肪肝也消失了，连舌头也恢复了正常状态。

重要提示：中医讲究“千方”！同样是肥胖，但原因可能因人而异，有人是脾虚，有人是肝郁，还有人是血瘀。盲目照搬方可能无效，甚至对身体造成伤害！若你也被肥胖问题困扰，建议寻求专业中医师的帮助，针对个质进行辨证施治，量身定制调理方案，实现健康瘦身不反弹！