白头发从发尾白还是发根

柔顺光泽的秀发无疑能提升你的颜值。每个人都在努力保护自己的头发，你真的做对了吗？

有白头发拔一根长十根的传言吗？其实这是错觉！决定头发是黑还是白，关键在于体内黑色素的状况，与拔不拔头发并没有关系。虽然随着年龄增长，白头发会自然增多，但拔掉白头发并不意味着会促使更多白发生长。频繁拔发可能会损伤发根，因此不建议随意乱拔。

剪发能让头发长得更快吗？答案也是错觉。头发的生长是从发根开始的，剪短发梢并不能帮助头发长长。但定期修剪发尾可以减少分叉，让头发更加健康。修剪发尾后，你可能会感觉头发长得更快，这是因为分叉导致的断裂、脱落减少了。

睡前不吹干头发就去睡觉会导致头痛吗？是的，这有可能。湿着头发开空调睡觉容易导致气滞血淤、经络阻闭，进而引发头痛等问题。长期如此还可能引发头皮下静脉丛炎等疾病。建议在睡前将头发吹干，避免湿发过夜。

很多人认为掉头发就是肾虚的表现，但这并不全面。头发的生长与肾气有关，但脱发的原因还包括肝血不足、产后气血亏虚、脾虚等。精神因素、真菌感染、遗传、内等也会引起脱发。脱发问题需要从多方面进行考虑和治疗。

天天洗头发会导致头发越掉越多吗？这同样是错觉。洗头本身并不会导致脱发，脱发主要是由于激素、内、精神因素等原因造成的。长期不洗头会导致毛囊堵塞，影响头发的正常生长，但过度清洗也可能造成发质受损。

天天洗头会导致头皮屑增多吗？并不会。头皮屑是头皮角质化过程中的正常代谢产物，与洗头没有直接联系。造成头皮屑增多的原因可能是真菌感染、化学物刺激、缺乏维生素A等。

有人认为洗发水不能直接接触头皮，否则会引发脱发。但实际上，只要选用正规品牌的合格洗发水，且对其成分无过敏反应，就可以直接接触头皮使用。过敏反应一般与过敏原的浓度和剂量关系不大。

剃光头能让头发变多吗？这是不会的。孩子的头发又稀又黄时，家里老人可能会建议多剃几次头发，但这并没有科学道理。头发的生长有快有慢，大部分宝宝的头发会随时间逐渐变得浓密。贸然用刮刀剃头可能会损伤头皮，因此并不建议这样做。

从营养学角度看，黑芝麻对头发有好处。黑芝麻含有丰富的蛋白质、亚油酸、矿物质和维生素，可以补充头发营养。但如果头发有严重问题，如已经坏死的毛囊，黑芝麻可能无法起到治疗作用。