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本文作者：XXX，浙江大学医学院附属邵逸夫医院健康宣传专员

健康体检是我们守护健康的第一道防线，但在体检的过程中，很多人常常陷入一些误区。有人因为怕麻烦而忽略重要检查，有人因为尴尬而回避某些项目，还有的人因为过度担忧而盲目增加检查项目。今天，让我们一起了检的六大误区，让体检真正成为健康的“晴雨表”。

误区一：体检套餐越贵越好

错误！体检项目的选择并非越多越好。正确的做法是在基础项目（如血常规、尿常规、肝功能等）的基础上，结合个人情况增加个性化检查项目。例如，长期对着电脑的IT人员可能需要增加颈部X光检查，长期吸烟者则可能需要低剂量胸部CT检查。

误区二：年轻人不需要体检

这是一个误解。许多疾病正呈现出年轻化趋势，早期胃癌、肝癌等往往隐匿性强，因此年轻人同样需要重视健康体检。特别是长期熬夜、久坐的职场人士，以及有心血管疾病家族史的年轻人，更应警惕。

误区三：所有人适用同一套体检模板

体检方案应根据个体情况定制，不同年龄段的人应有不同的检查重点。例如，年轻人应关注甲状腺、等项目的检查，而中老年人则需加强胃肠道和心脑血管疾病的筛查。

误区四：体检当天不能服

这是一个复杂的问题，需要根据具体情况来决定。降压可以照常服用，降糖则可以携带备用。维生素、保健品可以暂停一天，但抗生素、解热镇痛等是否服用，最好咨询医生意见。特别提醒，擅自停用抗凝可能引发血栓风险。

误区五：放弃便检

便检是筛查消化道疾病的重要手段，不应随意放弃。常规能发现隐血阳性、寄生虫感染等问题，是早期肠癌的预警信号。如果实在不愿意在医院进行，可以在家采集后一小时内送检。

误区六：体检报告只是压箱底的东西

很多人忽视了体检报告的重要性。除了即时的健康预警，报告中主检医生的体检小结也是非常重要的。其中的“建议复查”和“随访观察”都是健康管理的关键信息。要遵循医生的建议，及时复查、及时就诊。

体检不是走过场，需要我们认真对待。避开以上六个误区，正确选择项目、读懂报告、及时跟进、定期随访，让每一次体检都成为我们健康生活的基石。本文内容源自邵逸夫医院的健康宣传资料，部分内容进行删节，版权归原作者所有。