那一刻我羞愧得无地自容，恨不得找个地缝钻进去，周围人的目光像针一样扎在我身上。

那一刻，我羞愧得无地自容，恨不得找个地缝钻进去。那是在一次班级演讲比赛中，我紧张得手心冒汗，声音颤抖，原本准备好的稿子也忘得一干二净。台下的同学们目光闪烁，老师的期待也变成了失望。我感到自己的脸在发烧，仿佛能感受到周围人目光的炙热，它们像针一样扎在我身上，刺得我生疼。

我开始语无伦次，额头上的汗珠顺着脸颊滑落，滴在讲台上。我意识到自己的表现糟糕到了极点，辜负了老师和同学们的期望。那一刻，我感到无比的尴尬和羞愧，恨不得立刻消失。我匆匆结束了自己的演讲，逃也似的离开了讲台。

回到座位上，我低着头，不敢与任何人对视。同学们的窃窃私语像是在嘲笑我，让我更加无地自容。我后悔自己的紧张和胆怯，也后悔没有好好准备。但我知道，每个人都会有犯错的时候，重要的是能够从中吸取教训，下次不再重蹈覆辙。我深吸一口气，努力让自己冷静下来，开始思考如何提高自己的演讲能力，不再让类似的尴尬再次发生。