苹果手机充到60%电量最合适，这样用着更舒服，电池寿命也更好。

根据您的需求，确实有研究表明，将苹果手机充电至60%左右可能更有利于电池寿命和日常使用体验。这种做法的核心在于减少电池在满电状态下的频繁循环，因为长期处于100%电量状态可能会对锂离子电池产生一定的压力，从而加速老化。

将电量维持在60%左右，可以在保证手机基本使用需求的同时，降低电池的负担。此外，这种做法也能避免电量过低时突然无法使用的情况，提升使用的连贯性和舒适度。当然，现代智能手机的电池管理系统已经相当成熟，能够智能地调节充电过程，因此在日常使用中，您无需过于纠结电量具体数值，只需养成良好的充电习惯即可。

总的来说，将苹果手机充到60%左右确实是一个不错的选择，既有利于电池健康，又能提升使用体验。