3—6岁儿童龋齿标准值

专家支持：郑树国（北大口腔医院预防科、医师）

文 | 覃静 撰写 | 燕

近日公布的一项令人的调查结果显示，我国绝大多数5岁儿童的乳牙龋患率高达70.9%，平均每人有4.24颗龋齿，这一数字相较于十年前有了显著的上升。

儿童的牙齿健康状况不容乐观。面对这一严峻事实，我们必须高度重视儿童牙齿的清洁与保护，因为龋齿不仅影响牙齿美观和咀嚼功能，更可能对孩子的全身健康造成潜在威胁。

那么，为什么患龋齿的孩子越来越多呢？

数据显示，许多家长现在倾向于为孩子提供过于精细的食物，特别是甜食、软食和黏性较强的食物。这样的饮食习惯一方面减少了孩子自然咀嚼的机会，削弱了牙齿锻炼，导致牙齿结构不够坚固。精细食物容易附着在牙齿表面，形成难以清洁的牙菌斑，增加了患龋齿的风险。

龋齿对牙齿健康和全身健康的影响是多方面的。例如，乳牙龋坏可能引发牙周炎或牙髓炎，影响恒牙的发育和萌出；严重的乳牙脱落可能导致牙齿排列不整齐，影响美观；龋齿导致的疼痛可能使孩子食欲不振，影响营养摄入和生长发育；长期只用一侧牙齿咀嚼可能导致颌骨发育不对称；如果龋齿发展到牙根，还可能形成慢灶，细菌随血液全身各处，对其他器官产生不良影响。

特别要注意的是，乳牙矿化程度较低，更容易受到龋齿的侵袭。预防龋齿至关重要。最简单有效的预防方法就是刷牙。

从孩子长出第一颗乳牙开始，就需要认真清洁口腔。口的细菌若不被及时清除，食物残渣与细菌结合形成牙菌斑，时间久了就会腐蚀牙齿，导致龋齿。保持口腔清洁是预防龋齿的关键。

为孩子刷牙的方式也很有讲究。根据不同年龄段的孩子，有不同的刷牙方法。从出牙到1岁，需要家长抱着孩子刷；1到3岁的孩子，可以面对面坐着刷；3到6岁的孩子，虽然可以尝试自己刷牙，但家长仍需帮忙刷干净。

刷牙时也要注意技巧，建议使用竖刷法。刷牙时间根据孩子的接受程度灵活掌握，但至少应刷1分钟以上，随着孩子接受程度的提高，逐渐延长时间至3分钟。

保护孩子的牙齿健康至关重要。家长应重视孩子的口腔清洁，掌握正确的刷牙方法，以预防龋齿的发生。