夏天开空调室内温度一般建议设置在26度左右，既省电又舒适。

在炎热的夏天，开空调是保持室内舒适的重要方式。根据专家的建议，将空调温度设置在26摄氏度左右，不仅能够为我们提供一个舒适的居住环境，还能有效地节省能源。

首先，从舒适度的角度来看，26摄氏度被普遍认为是人体在空调环境下的一个较为舒适的温度点。这个温度既能有效降低室内的炎热感，又不会让人体感到过冷，从而避免了空调病等因温度骤变可能引发的健康问题。同时，这个温度设置也相对符合人体对温度的适应范围，使得长时间处于空调环境中的人们感觉更加自然和放松。

其次，从节能的角度来看，26摄氏度的设置也是非常有利的。空调的能耗与设定温度有直接的关系，温度设置得越低，空调为了达到设定温度所需的能量就越大。而将温度设置在26摄氏度左右，可以在保证舒适度的同时，显著降低空调的运行负荷，从而减少能源消耗。这对于缓解高峰期的电力压力、降低家庭能源开支都有着积极的意义。

因此，我们可以在夏天使用空调时，将温度设定在26摄氏度左右，这样既能够享受到空调带来的舒适，又能够为节能减排贡献一份力量。同时，我们还可以结合使用风扇、定时开关等辅助措施，进一步提高空调的能效和舒适度。