理解“为赋新词强说愁”其实很简单，就是假装自己有很多烦恼。

“为赋新词强说愁”这句词出自宋代词人李清照的《如梦令·昨夜雨疏风骤》，原意是词人因为看到落花而感伤，想要写首词表达，但自己年纪尚轻，经历太少，所以只能勉强地说自己忧愁。后来，这句话被广泛地引用，用来形容那些为了显得成熟、有深度，或者为了吸引他人注意，而故意表现自己有很多烦恼或心事的行为。

在现代社会，我们经常会遇到这样的人。他们可能并没有真正的困难，却总是抱怨生活的不公，诉说自己如何辛苦，如何无奈。他们希望通过这种方式，让人们对他们产生同情和关注，从而提升自己的社交地位或获得某种利益。这种行为，就是“为赋新词强说愁”。

这种行为虽然在一定程度上可以吸引他人的注意，但长期来看，却会给人留下不真诚、不成熟的印象。真正的成熟，不是靠装出来的愁苦来体现的，而是通过真实的经历和感悟，逐渐形成的。因此，我们应该鼓励人们真实地表达自己，而不是为了装愁而装愁。