为什么有人就是瘦不了

关于减肥这个话题，可以说老生常谈了。每个人都想要有一个理想的身材，但是“管住嘴，迈开腿”六个字背后的实际执行，却并不那么容易。有的人尝试跑步，没跑几步就气喘吁吁；有的人下定决心减肥，半夜饿得不行又点了外卖。最后只能无奈感叹：想瘦，真的好难！

别急，近日一场特殊的中医文化市集活动或许能带给你一些惊喜。这场活动在上城区湖滨街道东平巷广场盛大开幕，由浙江省中医发展研究中心、上城区湖滨街道办事处及上城区卫生健康局联合举办，湖滨街道社区卫生服务中心及其他相关部门共同承办。活动现场热闹非凡，不仅有葫芦丝、巴乌演奏等传统音乐表演，还有伦巴、摩登舞等舞蹈展示，让人目不暇接。

最让人惊喜的是，原来音乐也能养生！据中医理论，“五音疗疾”能治疗因情绪引发的疾病，让身体在音乐的律动中自然消耗能量。现场不仅有音乐展示，还有多家医院带来的中医适宜技术展示，包括针灸、艾灸、穴位埋线等中医体重管理方法。其中，针灸通过刺激特定穴位调节能量平衡，促进新陈代谢；而穴位埋线则是一种长效的针灸疗法。食疗也是中医体重管理的重要一环。根据个体体质和需求选择合适的食材和烹饪方法，从而达到调理身体的作用。

除了这些，湖滨街道社区卫生服务中心的肖桂友医生还介绍了中医体重管理的其他方法，如拔罐、穴位贴敷、中疗法和运动疗法等。体重管理是一项需要长期坚持的“健康工程”，卫生健康委也在积极推动相关活动。杭州市上城区更是创新建立了体重管理“1314”模式，体重管理门诊覆盖各个街道。想要减重的你，不妨到就近的社区卫生服务中心体验一番。或许在这里，你能找到适合自己的减重方法，轻松愉快地迈向健康之路。